Как посмотреть экранное время за месяц на айфоне

Настраиваем iPhone для детей и пожилых пользователей через Экранное время. Главные фишки

Одной из недооцененных опций iOS и iPadOS является режим Экранное время. Многие воспринимают данный раздел исключительно как фишку для самоконтроля или ограничения своей зависимости от гаджетов.

Этот блок имеет множество полезных опций, которые пригодятся во время настройки гаджета для детей, возрастных родственников или просто пользователей без опыта работы в iOS. Заданные ограничения позволят серьезно упростить работу девайса и заблокировать некоторые потенциально опасные опции.

Настраивается раздел по пути Настройки – Экранное время.

Во время первоначальной настройки данного раздела потребуется выбрать режим работы ограничений. При указании активации на собственном смартфоне все параметры будут доступны для изменения, а заданные лимиты получится легко обойти путем продления времени работы в приложениях. Этот тот самый инструмент для самоконтроля.

Если же указать в качестве настраиваемого смартфон ребенка, потребуется придумать четырехзначный пароль. Разумеется, он не должен совпадать с кодом разблокировки. Разработчики предусмотрительно предложат возможность сброса пароля при помощи учетной записи Apple ID.

В таком режиме работы для изменения параметров потребуется вводить пароль, без этого кода не получится обходить установленные лимиты в системе.

Сейчас разберемся со всеми настройками Экранного времени и выделим самые полезные параметры.

1. Переходный период перед включением режима Не беспокоить

Не все знают, что в iOS есть опция под названием Режим покоя. Он позволяет не полностью отключать звонки, сообщения или уведомления, а частично снизить их активность в выбранные промежутки времени. Так, например, можно установить ограничение на ряд приложений в вечернее время, а отключать уведомления уже на всю ночь.

Для этого сначала нужно активировать режим В покое и установить время его действия в каждый из дней недели. После этого в разделе Разрешить всегда настраиваются программы и игры, которые будут доступны в этом режиме. Остальные приложения и уведомления от них будут скрыты.

Многим будет полезно отключить социальные сети на пару часов вечером или убрать уведомления от мессенджеров, чтобы лучше настроиться на сон. Детям таким способом можно запретить игры перед укладыванием в кровать.

2. Лимит на одно или несколько приложений

Одной из недооцененных возможностей режима является суточный лимит на использование приложений. К счастью, купертиновцы не стали ограничивать пользователей и добавили возможность ручного указания программ или отметки целых категорий приложений. Не всегда утилиты или игры попадают в нужную категорию и их можно отметить отдельно.

Так можно установить суточный лимит на игры, просмотр социальных сетей и работу в мессенджерах. Удобно, что отдельный пункт меню позволяет контролировать и веб-версии сайтов. Так хитрый ребенок не сможет обойти ограничение на просмотр YouTube, если перейдет из приложения в браузер.

Удобная и полезная фишка, чтобы дети целый день не залипали в экран мобильного гаджета.

3. Ограничение общения

Эта фишка пригодится, чтобы оградить пользователя от общения с неизвестными. Всего одна опция позволяет запретить прием вызовов и сообщений с номеров, которые не добавлены в телефонную книгу.

Детей такое ограничение избавит от рекламных звонков, а пожилых родственников от банковских мошенников. Отдельно настраивается лимит для Режима покоя. Можно еще больше ограничить круг пользователей, которые будут доступны для общения в вечернее время перед сном.

Обратите внимание, что ограничение будет действовать только на телефонные звонки, СМС, вызовы по FaceTime и iMessage. Ограничить круг общения в мессенджерах таким способом не получится.

4. Блокировка некоторых возможностей iPhone

Больше всего опций и переключателей находится в разделе настроек Контент и конфиденциальность. Ранее это был отдельный раздел параметров iOS, который позволял активировать некоторые ограничения, а сейчас он стал частью Экранного времени.

Здесь следует обратить внимание на такие возможности:

Покупки в iTunes и App Store. Ограничивает разные манипуляции с приложениями и встроенными покупками на устройстве. Можно отдельно отключить установку программ и игры их удаление и совершение внутриигровых операций. Последний пункт позволяет полностью отключить встроенные покупки на случай, чтобы их случайно не совершил неопытный пользователь устройства.

Разрешенные приложения. В этом разделе отключаются некоторые стандартные программы iPhone. Можно деактивировать почтовый клиент, браузер Safari, Камеру, Siri, Wallet, Здоровье, функции SharePlay, CarPlay и AirDrop. Если считаете, что на устройстве определенная фишка или программа может привести к проблемам, смело отключите её в данном меню.

Ограничения контента. Целый раздел для возрастного цензурирования контента. Он предназначен для проставления возрастных пределов для музыки, видео, подкастов, книг и другого вида контента на устройстве. Если ребенок имеет доступ к самостоятельной загрузке контента, настроить данный раздел следует обязательно. Здесь же можно задать черный список посещаемых сайтов. В блоке Game Center задается возможность сетевой многопользовательской игры и ограничение на общение с другими игроками.

Конфиденциальность. Этот раздел содержит все параметры одноименного блока системных настроек и позволяет ограничить их для одного или нескольких приложений. Например, вы можете запретить на устройстве доступ к GPS-модулю для всех программ кроме навигатора и картографического сервиса. В дальнейшем эти опции будут заблокированы в системных параметрах с возможностью изменения только в разделе Экранное время.

Разрешение изменений. Этот пункт ограничивает некоторые системные настройки вроде изменения заданного пароля разблокировки гаджета, смены учетной записи Apple ID и других опций. Будет полезно установить ограничение, чтобы неопытный пользователь случайно не изменил важные настройки системы.

5. Учет на разных устройствах

Этот параметр будет полезен, когда в распоряжении ребенка находится несколько гаджетов на одной учетной записи Apple ID. Все установленные ограничения и лимиты будут учитываться на каждом настроенном аппарате.

Например, если зададите лимит времени на использование приложения на iPhone и iPad, у вашего чада не получится схитрить и поиграть сначала часок на смартфоне, а затем столько же на планшете.

Вот такой достаточно полезный и недооцененный многими пользователями инструмент есть в смартфонах, планшетах и компьютерах Apple.

Источник

Как работает Экранное время в iOS 12 и нужно ли оно вам

С релизом iOS 12 beta 2 компания исправила баг, не дававший запустить новый раздел Экранное время. Теперь же им можно пользоваться полноценно.

В этом разделе отображается статистика использования всех приложений на iPhone, iPad и Apple Watch. Разберёмся, на что способен новый раздел.

1. Статистика использования

Экранное время отображает, сколько времени вы тратите на те или иные типы программ. И если у вас ранее работал виджет этого раздела, то сейчас вся статистика сбросилась.

На этом экране отображается статистика по всем вашим устройствам. Здесь же показывается, сколько именно вы пользуетесь гаджетом, а также сколько он находится в покое. При этом высчитывается среднее время использования и пишется, насколько оно соответствует норме.

Кроме того, на этом экране можно отследить, на каких сайтах вы проводите больше всего времени. И сколько уходит у вас времени на ту или иную программу конкретно.

Отметим, что iPhone даже считает количество поднятий и активаций экрана в день. А также общее количество уведомлений по всем программам.

2. Лимиты программ

В этом разделе вы задаёте код доступа для разблокировки программ.

Приложения делятся на категории: образование, продуктивность, креативность, развлечения, здоровье и фитнес, социальные сети, чтение, игры и другое. На использование каждой категории программ можно наложить собственный лимит.

То есть в Лимиты программ вы заносите ограничения на использование ПО в дневное время. Разумеется, каждое приложение можно разблокировать на 5,10, 15 минут и так далее. Функция настраивается ежедневно вручную, либо вы можете составить расписание работы тех или иных приложений на неделю вперёд.

3. Разрешённые всегда

Несмотря на то, что у вас блокируются все нужные приложения, самые необходимые вы можете держать без блокировки всегда. Выбрать такие программы можно в подразделе Разрешённые всегда.

Базово под блокировку не попадают Телефон, Сообщения и FaceTime. Последние 2 можно удалить из списка. Управлять блокировкой можно для каждого приложения на устройстве.

4. Контент и конфиденциальность

Пожалуй, самый большой подраздел Экранного времени.

Здесь вы управляете базовыми настройками гаджета и Apple ID. Например, можно запретить изменение Face ID и код-пароля (раздел в настройках пропадёт), запрещать совершать встроенные покупки, устанавливать и удалять приложения, ограничивать громкость и так далее.

По сути, это более тонкое и индивидуальное управление устройством. Причём, если вы состоите в семье и являетесь её создателем, то вы имеете полный контроль не только на своими девайсами, но и членов семьи.

Здесь вы можете полностью настроить и отследить работоспособность других членов семьи. Просто нереальная функция!

5. В покое

Это самый простой подраздел Экранного времени. В нем вы настраиваете время, когда доступ к программам запрещён.

Например, когда ложитесь спать. И если вы проснетесь посреди ночи и решите залезть в Instagram — iPhone не даст это сделать. При вводе пароля от Экранного времени вы сможете воспользоваться программой в течение 5 минут. Потом она снова заблокируется.

Полезен ли новый раздел?

Да, да и да. Это реально важное нововведение в устройствах Apple.

Это не просто расширенный родительский контроль, это контроль над собой и своими гаджетами. И он, как по мне, способен реально увеличить вашу продуктивность и снизить взаимодействие с техникой.

Источник

Использование функции «Экранное время» на iPhone, iPad или iPod touch

С помощью функции «Экранное время» можно в режиме реального времени получать доступ к отчетам, в которых показано, как долго вы проводите с iPhone, iPad или iPod touch. Также можно устанавливать различные ограничения для тех аспектов, которыми требуется управлять.

Функция «Экранное время» позволяет узнать, сколько времени вы и ваши дети проводите в приложениях, на веб-сайтах и других ресурсах. Таким образом вы можете принимать более рациональные решения о том, как использовать устройства, и при необходимости устанавливать ограничения. Узнайте, как использовать средства родительского контроля для управления устройством ребенка.

Включение функции «Экранное время»

  1. Перейдите в раздел «Настройки» > «Экранное время».
  2. Нажмите «Включить Экранное время».
  3. Коснитесь «Продолжить».
  4. Выберите «Это мой [устройство]» или «Это [устройство] моего ребенка».

После включения функции «Экранное время» вы увидите отчет об использовании устройства, приложений и веб-сайтов. Если это устройство вашего ребенка, вы можете настроить функцию «Экранное время» и задать параметры прямо на его устройстве или сделать это на своем с помощью функции «Семейный доступ». После настройки устройства ребенка функцию «Семейный доступ» можно также использовать для просмотра отчетов и настройки параметров прямо со своего устройства.

Функция «Экранное время» также позволяет задать специальный код-пароль для защиты заданных параметров, чтобы только вы могли добавлять время и вносить изменения. Обязательно выберите код-пароль, отличающийся от того, который используется для разблокировки вашего устройства. Чтобы изменить или отключить код-пароль на устройстве вашего ребенка, перейдите в раздел «Настройки» > «Экранное время» и нажмите имя вашего ребенка. Затем нажмите «Изменить код-пароль Экранного времени» или «Выключить код-пароль Экранного времени» и подтвердите изменения с помощью Face ID, Touch ID или кода-пароля устройства.

Установка кода-пароля для функции «Экранное время»

Вы можете установить код-пароль, чтобы только вы могли менять параметры функции «Экранное время» и выделять дополнительное время, когда исчерпываются лимиты приложений. Используйте эту функцию, чтобы установить ограничения конфиденциальности и контента для устройства вашего ребенка. Действия по настройке код-пароля для функции «Экранное время» зависят от того, используется ли функция «Семейный доступ».

Источник

Mac OS X Hints
Adblock
detector